Однодневная групповая терапия «Дерзость жить» c Котовой Вероникой
Почему мы не находим то , что ищем? И как с этим связан ранний детский опыт?

Несколько часов работы в группе помогут переосмыслить прошлый опыт, наглядно понять почему твоя стратегия поведения не приводит к желаемому результату и начать жить без страха, тревоги и саморазрушения.

Записаться
Вам необходимо прийти на группу, если:
  • У вас есть ощущение одиночества и покинутости.
  • Вы чувствуете себя не реализованным, бесполезным.
  • Вам страшно, что окружающие будут лгать, предавать и использовать.
  • Если у вас сложности с самоконтролем. Ваш гнев может разрушить ценное для вас.
  • Если у вас есть ощущение, что вы не можете справиться самостоятельно с повседневной жизнью без помощи других.
  • Если вы постоянно боитесь катастроф которые не сможете предотвратить.
  • Если вы слишком сильно привязываетесь к одному или нескольким людям в жизни и стараетесь быть рядом с ними до такой степени, что забываете о своей собственной жизни.
  • Если вы боитесь потерпеть неудачу в областях где важен результат (спорт, учеба, работа).
  • Если вы легко отдаете контроль другим, потому что боитесь последствий.
  • Если вы чрезмерно пытаетесь удовлетворять потребности других ценой собственного счастья.
  • Если вы стараетесь искать одобрения и похвалы у других, стараясь соответствовать окружающим ценой собственных истинных чувств.
  • Если вы подавляете свои чувства, действия и общения. Пытаетесь постоянно контролировать свои импульсы , а если не получается испытываете стыд.
Что входит в групповую терапию?
5 часов

общее время проведения терапии в день.

30 дней

поддержка в
телеграмм чате.

... каждому

персональные
рекомендации от меня.

Программа терапии
01. Практика «Знакомство» поможет узнать себя лучше.

А вы знаете, что транслируете этому миру и окружению?

02. Погружение в историю каждого члена группы.

03. Практики помогающие каждому осознать свой сценарий и преодолеть его.

04. Шеринг (обратная связь от каждого члена группы).

05. Практика, помогающая экологично завершить проделанную работу.

Расписание
12:00 знакомство
13:00 погружение в историю каждого участника
13:30 перерыв на обед
14:00 практики помогающие каждому осознать свой сценарий и преодолеть его с помощью опытного психолога и участников группы
16:00 персональные рекомендации
17:00 практика помогающая экологично завершить проделанную работу в группе
17:30 окончание групповой терапии.
Терапия вам не поможет, если:
01

Если вы на неё так
и не решитесь.

02

Если вы хотите
изменить мир , а не себя.

03

Если вы не готовы
к работе над собой.

04

Если вы хотите волшебную таблетку от всех проблем, не желая работать над собой.

05

Если у вас нет интереса
к собственной личности.

Для того, что бы продемонстрировать вам эффективность групповой терапии я собрала фокус-группу. Моя команда опросила некоторых участниц. Их ответы в видео справа, кликайте на картинку.
Стоимость групповой терапии
10 000 руб
Записаться

Где будет проходить?

г. Москва, м.Смоленская

Варианты оплаты

  • Оплата переводом на карту
  • Банковским переводом
  • Qiwi и т.д.

Проходить данную терапию вы будете конфиденциально, потому что люди, которые там будут, с точно такими же трудностями, как и у вас, а моя основная ценность — соблюдение психологических стандартов и профессиональной этики с бережным отношением к клиенту. В этическом кодексе психолога есть принципы конфиденциальности, а в УК РФ — статья 137 и ФЗ 153 от 27 июля 2006 года. Я хочу, что бы вы осознавали, что я, не при каких обстоятельствах, не планирую делиться вашим отзывом или интимной рефлексией самостоятельно. Вы, как клиент, вправе это делать.

Вопросы моих клиентов
Что является признаком эффективной терапии?

Это индивидуально. Зависть от запроса с которым «входили» в терапию.

Я считаю ,что хороший результат в обретении более широких взглядов на общепринятые вещи. Сокращение стереотипов и убеждений которые влияют на качество жизни.
Свобода от обид и прошлого негативного опыта.

Способность выйти из кризиса с  желанием жить и развиваться!

Как конкретно помогает терапия с психологом?

Примеры проблем которые я разрешаю вы можете посмотреть тут.

Сколько необходимо ходить к психологу?

Лично я считаю ,что самые эффективные результаты можно получить в долгосрочной терапии.

Если ваши финансовые возможности ограничены , то я предлагаю вам участие в групповой терапии. Это отличный способ изучать себя, свои реакции и поведение с помощью ведущего-психолога и группы людей со схожими целями и интересами.

On-line терапия так же эффективна как и личные встречи?

Мой опыт консультации в формате on-line позволяет мне сделать вывод ,что этот формат ничуть не уступает очному.

Конечно же в таком формате клиенту необходимо самому позаботится о пространстве в котором его никто и ничто не будет отвлекать от процесса терапии.

Есть ли разница между беседой с близким человеком и психологом?

Безусловно разница есть.

Ваши друзья могут оказывать вам хорошую поддержку,но проанализировать вашу стратегию поведения, ваши убеждения и их истоки сложно не имея психологического образования и долгосрочной личной терапии.

Если в данный момент вы не можете решиться на личную терапию , то предлагаю попробовать формат групповой однодневной программы «Дерзость жить» .

У вас есть свои вопросы?
Задайте его на сайте
и я с вами свяжусь.
Задать свой вопрос