Кинотерапия
Кинотерапия - это особый вид групповой психотерапии. В процессе просмотра фильма , мы испытываем эмоции, таким образом, фильм поднимает на поверхность непроработанный материал, который есть в нас, а дальнейшая работа с психологом способствует гармонизации этих чувств.
Записаться
Как это работает?

Когда мы смотрим определенный фильм, то в процессе просмотра мы формируем к нему  отношение и испытываем  переживания ,которые подсвечиваются наши собственные  процессы.

Зачем нам это?
  • Отслеживать силу и величину своих эмоций на разные события.
  • Что бы найти закономерности в кино и нашей жизни.
  • Услышать реакции других членов группы ,расширяя своё собственное восприятие.
  • Инсайты. Я вам их как клинический психолог и ведущий группы гарантирую.
  • Это так же легко и приятно как обсуждение фильма в кругу друзей, но только с уникальной возможностью познать себя,свои реакции и переосмыслить свой опыт.
Что входит?
  • Месяц в закрытой телеграмм группе где я делаю разбор фильма как психолог.
  • Специальные вопросы которые важно задать себе после просмотра.
  • Психологическое упражнение или практика на тему фильма.
  • Групповая встреча в zoom длительностью 2 часа где мы делимся своими реакциями и получаем обратную связь друг от друга.
Давайте рассмотрим наглядный пример,
как это будет происходить и вы все поймете.
на примере мультфильма “Моана”
Эпизод 1

В мультфильме Моана очень здорово продемонстрировано как травма одного члена семьи влияет на всех. Отец Моаны видел смерть друга и теперь запрещает всем заплывать за риф. Отличная метафора родительских установок. Ведь все мы родом из детства.

Вопросы для самостоятельной работы: А ты знакома со своими установка ?Они работают на тебя или против ? Что произойдёт если ты никогда не избавишься от этого убеждения? Чего тебе это будет стоить в физическом, эмоциональном и финансовом плане? Человек который создал это убеждение служит сейчас тебе образцом для подражания?

Эпизод 2

Кризисы всегда приходят нам на помощь. Когда установки превратились в внутренний голос который мешает идти своим путем внешние события заставляют делать нас инвентаризацию ценностей и приоритетов (развод, смерть,эмиграция, в случае Моаны кризис идентичности).

Задание: Ответь на вопрос «кто Я?» пять раз. Кто Я? Кто Я? Кто Я? Кто Я? Кто Я? Это задание действительно очень сложное. Но без этого мы не сможем идти дальше. Если вы в своих ролях только: жена, мать,внучка,садовод,подруга , а в мечтах бизнесвумен, художник, путешественница, и дикая амазонка — то разрыв между реальностью и желаемым будет очень большой. Что будет создавать внутриличностный конфликт и мешать гармоничной жизни.

А как вы знаете себя не ищут, а создают.

Эпизод 3

Бабушка Моаны является отличным символом внутренней опоры и позитивных установок.Она тот самый здоровый взрослый. Кто такой здоровый взрослый? Речь в первую очередь не о физическом здоровье, а о психологическом. Это человек который живет в гармонии с собой и своими потребностями. Имеет достаточно стабильный эмоциональный фон. Был ли в твоём детстве такой взрослый? Чему он тебя научил? Как это навык сейчас помогает тебе в достижении твоих целей?

Эпизод 4

В решительных действиях всегда на помощь приходит агрессия. От неё не стоит избавляться. Ей просто важно научиться управлять и тогда она поможет вам в достижении ваших целей. А вы подавляете агрессию? Умеете ей управлять? Как вы её проявляете в своей жизни сейчас?

Если у вас остались вопросы , то всегда можете посмотреть как проходят наши встречи в моём телеграмм.

Стоимость: 2 900 руб
Записаться
Список фильмов, которые мы уже посмотрели с моими предыдущими группами.
Вторая жизнь Уве (2015 год)

Поговорили на тему: «Как быть рядом с тем, с кем быть тяжело, с тем кто сам проживает непростые чувства»

Аватар: путь воды (2022 год)

Поговорили на тему: «Превращение из мальчика в мужчину. Испытания на пути взросления»

Жмот (2016 год)

Поговорили на тему: «Мой денежный сценарий»

Вечера на хуторе близь Диканьки (1961 год)

Поговорили на тему того: «Почему одной женщине достаются и черевички, и мужчина герой а другой нет?»

Аллея кошмаров (2021 год)

Поговорили на тему : «Человек или чудовище? Что бывает когда мы не управляем своими импульсами?»